运动同步了，身体记录还缺很多块。
睡眠总时长、入睡与起床、核心/深睡/快速眼动、睡眠期心率不在同一个层级里，饮食和饮水又不在 HealthKit 里。把数字搬到一起只是第一步，iOS 那边我另写了一个只读的 HealthKit 桥，网页本体本地优先，记录先落在我自己的设备上。
LOKI'S HEALTH · LOCAL PRODUCT / REDACTED CASE
我想让我的身体，一直在我自己掌控的情况下。
产品本身的样子，私人内容已删打开产品
同步来的和我手填的分开存，先回答今天要照顾什么。
REAL CAPTURE · PRIVATE CONTENT REDACTED数据本来就有，
问题是它们散在各处，也没替我回答今天。
运动和睡眠在 Apple 健康里，饮食、饮水、用药和经期得靠手动记。每个应用只留下一小块，我想做的是一套能持续盯着自己的记录：身体有什么问题、每天要吃的药和补剂有没有落下，都放在我自己手里。
150ml 纯牛奶，曾经被记成 150ml 白水。
所以饮水我改成了先选喝的是什么，再填毫升数，时间、容量和种类都能改，语音那边也得能从一句话里拆出好几个时间、饮品和用药动作。
首页不该先让人理解一个分数。
语音、饮食、饮水、用药分成四类记录。今天页先说我现在缺什么、下一步能做什么，完整指标和同步状态往下放。
写进去以后，它还得留得住。
后来还要处理授权、设备同步、睡眠重复记录，以及本地和云端怎么合并。同步进来的和我自己填的要分清楚，同一笔别记两遍，过一阵子想回头看，也得看得懂。
它从一张表长成了一套我每天会回来用的东西
现在已经有今天、饮水、运动、身体目标、用药、历史记录和个人资料这些入口，也能在本机记录、从 iPhone 同步。这里讲的是它怎么工作，完整的样子还是得打开产品看。
记录完，还要能回来看懂
我急着记的时候，先让我方便地记下来，细节可以之后补。今天缺什么、下一步能做什么也得看得清，别打开页面先被一堆指标挡住。
项目可以给人看，我的身体数据不行
这个页面只讲产品怎么做，不放任何真实的健康内容。图上的数值都处理过，能打开产品也不代表私人数据会公开。